Qui suis-je ?
À PROPOS DE MOI
Diététicienne Nutritionniste & Coach sportif
Mes diplômes
Diététicienne-nutritionniste diplômée d’état (N° RPPS 10007617524)
Educatrice sportif (Identifiant 01309ED0334)
Formation Clinique du coureur : De la performance à la désadaptation, quelle place accorder à la nutrition dans la santé du sportif d'endurance ? (Samuel Maraffi et Anthony Berthou)
Formation d’Education Thérapeutique du patient
Formation cohésion cardiaque
Formation Process Com N1 et N2
Licence APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé)
Master 2 STAPS option PESAP (Prévention Education pour la Santé par l’Activité Physique)
Diététicienne, nutritionniste et coach sportive passionnée
De ma passion pour le sport et la nutrition au métier de diététicienne
Allier activité physique et nutrition pour rester en forme et en bonne santé, c’est essentiel ! Mon travail consiste à amener les gens qui me consultent vers cet équilibre. Je m’appelle Fanny Imbert et j’exerce le métier de diététicienne depuis 2016. Le choix de mon activité professionnelle est né de ma passion pour le sport dès le plus jeune âge et de l’importance que j’accorde à l’alimentation. Laissez-moi vous raconter mon histoire…
Mon parcours sportif : l’histoire d’une compétitrice dans l’âme
Mon histoire d’amour avec le sport remonte à l’enfance et on peut dire que j’ai touché à tout dans ce domaine-là ! Au départ, j’ai pratiqué des activités artistiques comme la gym, la GRS et la danse pour me tourner ensuite vers le volley-ball à l’adolescence. En 2003, après avoir vu les championnats du monde d’athlétisme à la télé, je chausse mes premières pointes pour courir sur piste. Je me spécialise dans l’heptathlon, puis le 400 mètres haies, et je vais même jusqu’aux championnats de France !
Mon choix d’études est tout trouvé : je fais une licence en STAPS (Sciences et techniques des Activités physiques et sportives), je poursuis en Master 2 Sport et Santé (Prévention Éducation pour la Santé par l’Activité physique) à Marseille, puis au Canada. Au cours de ces années, j’ai la chance de pratiquer des sports nouveaux pour moi, comme le rugby ou le judo. Par la suite, je me suis mise au squash et au trail quand je me suis installée à la Réunion.
Palmarès sportif :
2 qualifications en finale des championnats de France du 400m haies
3ème relais Zembrocal Grand raid Réunion 2021
1er virée d'Ikiss Maroc 2022
2eme trail and bike relais Réunion 2022
1er half marathon frozen lake Norvège 2023
2eme Salazienne Réunion 2023
14e F Mascareignes Grand raid Réunion 2023
1er trail de la Palmeraie Maroc 2023
Sommets alpinisme/trekking :
Mt Viso 2021 : 3841 m
Maroc Toubkal 2022 : 4167m
Mt Kenya 2023 : 5199 m
Kilimandjaro 2024 : 5895 m
La nutrition et la diététique au cœur de mes préoccupations
Pour m’accomplir et approfondir mes connaissances en matière de santé, je décide de me former au métier de diététicienne. En effet, l’exercice physique sans une alimentation saine et équilibrée ne suffit pas à préserver son capital santé. En combinant mes deux centres d’intérêt principaux, je peux répondre à un de mes besoins : me sentir utile auprès des gens.
En 2016, j’obtiens mon diplôme de diététicienne. Pour mieux cerner les problématiques liées à la santé et être à l’écoute des personnes, je suis la formation ETP (Éducation thérapeutique du patient) en 2019 avec l’AFIS à la Réunion. J’ai pu ainsi donner du sens à ma pratique professionnelle.
Mon approche professionnelle : toujours faire mieux
Ma double casquette de diététicienne nutritionniste et coach sportive me permet de m’adapter à des demandes très variées. Que ce soit pour perdre du poids, se préparer à des compétitions, manger sainement, prendre en masse, etc., je propose un programme personnalisé. Je m’appuie sur une prise en charge globale de l’individu, sur trois plans : biologique, psychologique et social. Je m’attache à entretenir la motivation et l’implication pour une réussite totale.
Toujours soucieuse de rester à la pointe, je me tiens régulièrement au courant des avancées scientifiques sur la santé et le corps humain. Mes sources d’information sont très fiables : les sites internet de la HAS (Haute Autorité de santé), de l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale), de la SFN (Société française de Nutrition), de la SFNS (Société française de Nutrition du Sport), et de la SFNCM (Société Francophone de Nutrition Clinique et métabolisme).
Je m’épanouis complètement au quotidien dans ce que je fais. Ma satisfaction ? Vous aider à atteindre vos objectifs, à vous sentir bien dans votre corps pour un mieux-être général. Une bonne hygiène de vie est une des clés pour atteindre un équilibre physique et mental. Alors, n’hésitez plus
